水瓶面面書寫幸福

文章來源／2008年6月30日人間福報醫藥版

     為了預防腸病毒，許多父母隨身攜帶「乾洗手」液消毒雙手，醫師指出，市售的乾洗手成分多是酒精，只能溶解病毒的「脂質外套膜」，腸病毒屬於沒有外套膜的病毒，不怕酒精，不怕消毒液，只怕漂白水和認真勤洗手。此外，專家建議，紫外線也可以殺死腸病毒。
     腸病毒經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染，也可能接觸到病患皮膚的水泡而感染。
     衛生署疾病管制局發言人周志浩說，腸病毒在室溫可存活數天，攝氏四度可存活數周，冷凍下可存活數月以上，但在攝氏五十度以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播，而乾燥也可以降低腸病毒在室溫下存活的時間。
     疾管局防疫林醫師說，陽光就是最好的殺菌工具。小朋友經常接觸的物體表面，例如門把、桌椅、餐桌、樓梯扶把、玩具、書本可用稀釋過的漂白水，擦拭表面消毒，尤其是帶毛玩具更應該常清洗、消毒，衣服也要常清洗，這些衣物清洗後，放到陽光下曝曬，能減少腸病毒活性。
     林醫師強調，乾洗手、chlorhexidine都無法殺死腸病毒，目前唯一確知有效的是漂白水可以殺死腸病毒，因為漂白水可以使蛋白質變性，進而殺死腸病毒。此外，手部的汗液有脂質，腸病毒就附著在脂質上，肥皂可以分解脂質，加上洗手時的搓手機械性摩擦，後以清水沖洗，可以帶走大部分的腸病毒。
     很多小朋友洗手敷衍了事，雙手沾一下水就算洗好手，她說，洗手時，應該至少搓二十秒鐘，再用大量的清水沖洗才有效。
     疾病管制局提供漂白水稀釋液製作方法：

(一) 巿售家庭用漂白水一湯匙。(漂白水的濃度約六到百分之七，湯匙大小約喝湯用的湯匙，約十五到二十西西。)
(二) 加入五公升的自來水中，攪拌均勻即可。(大寶特瓶每瓶容量一千二百五十西西，四瓶即等於五公升。)